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如何让宝宝营养搭配均衡，相信是很多宝妈们非常关心的问题。其实钙、铁、锌、维生素等宝宝容易缺乏的营养素都“藏”在最常见的食物中，只要选对食材，宝宝身体就能棒棒的！
很多宝妈们看到维生素D、维生素AD、鱼肝油、鱼油这些词就会犯愁，他们功效到底有什么不同，哪些是必须给宝宝吃的？……这些补剂要么名字相近，要么功能类似，宝妈们傻傻分不清
