宝宝不拉大便，便秘好几天了，怎么办呀？其实，宝宝不拉便便，除了是便秘，还有可能是攒肚。

如何辨别攒肚与便秘

1、看发生时间

攒肚：大部分发生在宝宝1～6个月。

便秘：在哪个阶段都可能发生。

2、看便便的形状

攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，因此宝宝排便时不费劲，摸肚子是软的，无硬结。

便秘：便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，气味通常比平日大便臭很多（这就是攒肚与便秘的区别关键之所）。

 

3、看精神状态

攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常。

便秘：宝宝可能会出现睡眠不稳、扭动身子，拉粑粑时哭闹、烦躁不安等。

 

攒肚不要紧，便秘要预防  

宝宝出现攒肚，虽然是喂养当中出现的正常现象，但是妈妈们也会担心，宝宝会不会因此养成长时间不便便的习惯？如何帮助宝宝形成良好的排便习惯，做到有效预防便秘的发生呢？

 

每天坚持做腹部按摩:

（1）用手掌搓热，轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

（2）婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出。

 

 适当多喝水 

当宝宝攒肚的时候，每天在两次奶之间喂一些白开水，待到满6个月以后添加辅食，这种情况就会有所改善。

选择配方奶粉 

如果宝宝大便减少，体重增加不理想，多半是因为母乳不足引起的，那么可以及时给宝宝增加一些营养全面的配方奶粉。在妈妈选择配方奶粉时，可以选择和母乳脂肪结构更接近的奶粉，例如添加了OPO结构脂的配方奶粉，可以帮助宝宝提高脂肪和钙的消化吸收，软化便便，促进肠道益生菌增长，降低宝宝上火便秘几率。