今天就教大家一些缓解宝宝肠绞痛的小妙招！

首先就是对宝宝进行适当的按摩、抚触。在你手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，以肚脐为中心按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体，缓解胀气。

就是按照平时抱宝宝的姿势，然后把宝宝反过来，这样抱会使宝宝的腹部受力，所以会比较有效地缓解宝宝的不适应，宝爸宝妈们可以尝试一下飞机抱，这样宝宝就会立刻平静。

宝爸宝妈们可以给宝宝做一点被动操，帮助宝宝摆动一下手啊，腿啊这种。让宝宝躺平，然后把宝宝的两个脚脚抓起来，膝盖弯曲往上推到他这个肚子这个位置，这样子帮他轻轻地多做几下这个动作，不要太用力，有可能就突然听到宝宝放了几个屁出来，可能宝宝的状况就得到缓解了。

利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。因为宝宝在妈妈的子宫里听惯了各种嘈杂的声音如血管杂音、母亲的心跳等，而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。

很多爸爸妈妈都面临过因宝宝肠绞痛而哭闹的困扰，为了帮助宝宝度过这个困难的时期，爸爸妈妈要学会辨别宝宝是否是肠绞痛，以及有效的缓解方法。