现代人生活富庶,小儿患营养不良的已大大减少,但认识不少育有小儿的朋友,都经常慨叹家中小儿进食正餐的时间长,食量不多,形体消瘦,且容易患伤风感冒。 这种情况可能与小儿的饮食习惯不良有关,有些小儿平时喜欢吃零食,特别是糖类食品,或是进餐前吃东西,如果汁等饮料,都会影响正餐的食慾。 中医认为小儿为稚阳之体,其脾常不足。脾其实是在身体的中焦,通过包括消化系统的主要脏器,进行消化、吸收、运输营养物质的功能,食物经过吸收后,由脾吸收其中的营养物质,并转输到全身,营养各脏腑器官。怎么才知道儿童脾虚呢?脸色黄,脸色没光泽,舌苔厚,头发黄而稀,大便不正常,眼眶颜色发青,如果你的宝宝有这些症状就要高度注意了。调理儿童脾虚大致分为两大类:饮食调理和按摩调理。